1、產后，這是一個常見的問題.2、如果不愿意服藥，可以試試心理治療.
      

      產后抑郁癥多見于以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩定、好強求全、固執、社交能力不良、與人相處不融洽和內傾性格等個性特點的人群中.產前情緒不穩定，有經前期緊張綜合征者發生產后抑郁癥者較多.產褥期婦女情感處于脆弱階段，特別是產后1周情緒變化更為明顯，心理處于嚴重不穩定狀態，由于產婦對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現抑郁焦慮情緒.而產婦的過度焦慮和抑郁可導致一系列生理、病理反應?如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內分泌激素的改變?，可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產程延長、出血增多?進一步加重產婦的焦慮、不安情緒，成為產后抑郁癥的促發因素,建議你采用中藥治療,2是情趣調理,3是心理疏導.如果你還需要我們的幫助,請直接電話聯系我們!
      

      你好，這位朋友，你的癥狀可以說是典型的產后憂郁癥，也是屬產后病的一種，有的地方叫產后風濕，月子病等，你可以回憶一下，在你生過小孩子后在做月子期間是不是沒有注意保養好，吹過風，下過水，吹過空調，出過汗，在這里特別想問的就是在月子期間是不是心情不好，生過氣，哭過之類的事情發生.此病的癥狀表現為患者心情煩躁，容易發火，時而感覺心里有一股莫名的火想發出來似的，不能自控，有時會凝神凝鬼，甚至有時連自己都不相信自己，對生活失去信心.這種病是完全可以用中醫治療好的，不必有太多的擔心，平時多注意保暖，少下冷水，少吹風，少吃辛辣生冷的食物，少做體力活，多注意休息，特別要保持好心情，如果還有什么想要進一步咨詢的話可以和我聯系，我會告訴你一些注意事項和治療方法.并祝早日康復！！！
      
      以上是對“產后焦慮癥，心慌，恐懼的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！