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你好心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉8錢(qián)、石膏一兩、米2兩、砂糖適量制成；陰虛火旺型可以2冬粥食療，選用麥冬3錢(qián)、天冬3錢(qián)、玄蔘3錢(qián)、米2兩及冰糖適量制成；脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成.不過(guò)，除了藥物治療及食療外，要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習(xí)慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開(kāi)水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘；口瘡嚴(yán)重者，可以改采細(xì)軟或半流質(zhì)的飲食.
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陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲等.同時(shí)應(yīng)該注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)多飲水，多吃蔬菜和水果，少吃肉類(lèi)及巧克力等熱量高的食品
以上是對(duì)“怎么清心火”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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