請問醫生怎樣解決過分擔憂的心理
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2008-03-19 11:46:19
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健康咨詢描述： 醫生你好啊，我的情況是這樣的:我平常都是每天早上上一次大號（指的大便）．可我白天還好點，一到晚上要出去玩的時候，我就想到要不要上大號啊，這樣我要出去時就在衛生間里有意識上大號，可一般都上不出來；就這樣我就出去玩了，雖然沒有便意，但心理還是很擔憂，心神不安，有點焦慮．可有時我強迫拉出大號后，這時出去心理好像很說不出的輕松啊，什么擔憂也沒有了． 醫生，你說我怎么做，才不過分擔憂的心理呢？其實我知道只要我不想，就沒有這事了．可我就是很擔憂啊．而且出去每次這樣要準備真的很累啊
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