病情分析：
      健康顧問為你解答：你好，通過你的敘述，你面部這種情況是你的皮脂腺導管堵塞引起的，你不用擔心，不影響你的健康。
      指導意見：
      建議：你避免吃刺激性辛辣食物，用硫磺皂洗臉，希望我的回答對你能有幫助。
      

      病情分析：
      有可能是脾胃不好，中醫講究辨證論治，最好調好自己的體質，建議買些山藥薏苡仁赤小豆芡實煮粥吃
      指導意見：
      有可能是脾胃不好，中醫講究辨證論治，最好調好自己的體質，建議買些山藥薏苡仁赤小豆芡實煮粥吃
      多運動，心情開朗，練點瑜伽什么的也有好處
      吃食物不要有偏食，全面點
      

      建議買些山藥薏苡仁赤小豆芡實煮粥吃
      
      以上是對“臉上長年長紅痛疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！