病情分析：
      你好，出現這種情況，中醫上來講屬于濕熱、濕毒等導致的，需要及時的調理。
      指導意見：
      建議，平時在飲食上要忌服辛辣、油膩、食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果、多吃粗糧。
      

      病情分析：
      臉上長痘，與內分泌失調有關，此類有時比較重的，會波及頸部，前胸后背等部位。
      指導意見：
      治療上可以看中醫，這種反復發作的痘，是需要吃中藥才能治好的，同時可以用克林霉素甲硝唑搽劑外涂等，以消除已有的痘。平時要注意不要喝酒，多吃青菜。
      

      你的這個情況目前看一般還是由于濕熱造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當的可以喝點龍膽瀉肝丸進行治療。
      
      以上是對“臉上長年長紅痘和油粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！