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我媽媽現在睡眠嚴重不足2個小時,有時根本久睡不著,

女 | 13歲 懸賞50個健康幣 2008-02-12 21:50:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 睡眠嚴重不足,已經2年多,來呢安眠藥都沒效果,有時候能勉強睡2.3個小時,更多的時候根本就睡不著
本次發病及持續時間:持續了2年
目前一般情況:偶爾能睡1.2個小時,有時根本沒睡
病史:
以往診斷治療經過及效果:頑固性失眠
第一次問題補充:(2008-2-12 21:54:29)


睡眠嚴重不足,已經2年多,來呢安眠藥都沒效果,有時候能勉強睡2.3個小時,更多的時候根本就睡不著
本次發病及持續的時間:持續了2年
目前一般情況:偶爾能睡1.2個小時,有時根本沒睡
以往的診斷和治療經過及效果:頑固性失眠,以前看的是心理科,請問現在這種情況該看什么科類

醫生回復區

鄧長虹
鄧長虹 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 擅長急慢性鼻炎-鼻竇炎,鼻息肉,喉部疾病如聲帶息肉 幫助網友:8202
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2008-02-13 12:59:29 我要投訴

      您好需要看神經內科.失眠的主要表現有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變,如頭暈,心慌氣短,血壓或高或低,精神萎靡不振,乏力等.造成失眠的原因大致可分為以下幾個方面:環境因素如:噪音,異味,強光,睡眠環境的改變.心理因素如:緊張,思慮,意外精神刺激.您母親患病已經2年了,而且偶爾只能睡1.2個小時,有時就根本沒睡,這樣長期下去的話免疫功能下降,抵抗力減弱,也容易患其他各種疾病,此病也不是疑難雜癥正規治療是可以康復的,中醫中藥在臨床上治療效果不錯,沒有西藥的依賴性及副作用,中醫講究辯證施治,從調理氣血,調整機體的臟腑功能入手,具有鎮驚安神,活血化瘀等方法,使身體的健康指標.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯系方式.祝早日康復!
      

郭醫生
郭醫生 副主任醫師 擅長: 神經性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏 幫助網友:12239稱贊:28
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2008-02-15 09:21:40

      你好:你不必緊張,長期失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.
      

李榮素
李榮素 醫師 擅長: 癲癇,失眠,抑郁,神經衰弱,焦慮癥, 幫助網友:701稱贊:12
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2008-02-15 15:04:34 我要投訴

      失眠的危害:1.免疫功能的下降,抵抗力減弱.2.失眠引起記憶力減退.3.失眠影響工作學習.4.導致植物神經紊亂.5..經常失眠可引起老年癡呆癥.6.經常失眠可使人過早衰老,縮短壽命.7.兒童失眠可影響身體生長發育.建議您母親及時看神經內科,可以考慮中藥調理治療,需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊我的照片就可以看到我的聯系方式.此外建議您母親:1.每天不要想太多不開心的事.2.睡覺前喝一杯牛奶.3.睡前可以泡一下熱水腳.4.睡前半小時可以聽一下輕音樂.5.自我調節、自我暗示.可玩一些放松的活動,做些家務,聽聽輕柔的音樂,也可反復計數等,放松自己,反而能加快入睡.
      
      以上是對“我媽媽現在睡眠嚴重不足2個小時,有時根本久睡不著,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉平院長在線
劉平院長在線 其他 幫助網友:1646
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2008-02-16 11:44:36 我要投訴

      身心水平失衡,身心狀態受到了影響,心理壓力過大,心理狀態,情緒需要調節.
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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