我是一名高中生，在考試之前我總是焦慮而導致失眠，該

男 | 17歲 2008-02-04 01:19:01 2人回復來自

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2008-02-07 23:08:19 我要投訴

考試之前準備充分一些.考試前幾天,少想考試的事情，多做運動，多放松.

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2008-02-04 03:46:12 我要投訴

慢慢的自信就夠了對自己要坦蕩一點！不要放不開，考試算個啥！考不考都無所謂的，只要你對自己有信心，相信自己有那個能力，還用得著顧慮考試嗎而且說實話，考試只反映了你學習能力的某些方面，很不全面的，當然，就這樣來說的話，也考驗了大家的心理呢，所以還是需要自信！加油加油祝你好運

掛號科室：精神科

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