你好：從你所說的癥狀看,中醫辯證應屬寒凝胞中的陽虛內寒痛經證,可用以下方藥治之：吳茱萸10克，當歸12克，白芍１５克，川兄１５克，桂枝１２克，半夏１５克，生姜１５克，人參１２克（另煎兌服），阿膠１５克（烊化兌服），附片１２克，艾葉１２克，小茴１２克，丹參１５克，坤草２０克，元胡１５克，甘草５克．不妨一試！
      

      你好,你可以按以下方法去做經前：（一）調情志舒氣機保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，避免不良刺激。（二）慎起居適寒溫居室不可陰寒潮濕，經期避免冒雨涉水，衣著要溫暖。（三）節飲食忌生冷飲食宜溫熱，匆過食生冷瓜果和刺激性食物。在經前一、二天或經期更應注意。痛時：（一）食療l．向日葵花盤60克、紅糖30克，水煎3～4沸，1日分2次服。2．雞蛋2個、艾葉10克、生姜15克。用生姜、艾葉煎水煮雞蛋，煮至蛋半熟即可吃下。（二）穴敷按摩1．清涼油擦神門穴（肚臍眼），1日2～3次。2．麝香虎骨膏貼神闕、關元、三陰交，隔日1次。3．用大拇指重壓中極穴，約10分鐘，就能減輕疼痛。（三）藥物1．炒白芍30克，赤芍、炙甘草各30克，水煎服。用于肝郁氣滯引起的痛經。2．炒白芍30克、肉桂10克、炙甘草30克，水煎服。用寒凝血滯引起的痛經。以上兩方均在經前3～4天開始，服至經期2～3天停止，連服3～4個周期。3．生艾葉10克、紅花5克，放入杯內，沖入開水300升，20～30分鐘后服下。一般在經行前一天或經期服二劑。