考慮是痛經經期要禁食，辛辣生冷食物，可以用熱水袋暖腹部喝紅糖姜水貼痛經貼，疼痛嚴重時可以服用止痛藥，平時生活一定要注意規律，避免熬夜，注意鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。痛經是由于月經血流出不暢導致的。不是子宮痙攣。
      指導意見：
      建議如果痛經輕度的話，可以口服點紅糖姜水或者新生化顆粒緩解。如果痛經比較嚴重的話，需要口服布洛芬止痛。

      病情分析：
      這個有好多會有痛經的痛經，有時候是氣血虛弱，氣血不通暢引起來的，月經期間可以做的熱敷，可以喝點姜絲紅糖水
      指導意見：
      月經期間要注意腹部的保暖，不要吃涼的，辛辣的刺激性食物，多喝熱水，適當的休息，避免勞累。
      
      以上是對“痛經嚴重，生理期第一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，根據您的描述，這是痛經的癥狀
      指導意見：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，經期注意保暖，不要著涼，多喝紅糖水腹部熱敷看是否緩解
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮與著涼或者精神緊張有關系的。。
      指導意見：
      建議來月經期間及前后避免著涼，注意保暖。忌食辛辣刺激性食物生冷食物。平時要合理飲食，均衡營養。增強免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您的情況不除外是原發性痛經，其好發于青春期！
      指導意見：
      你好，根據您的情況，建議你可以適當口服前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬等！建議你避免著涼！
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，您的癥狀是原發性痛經，在女生中很常見。
      指導意見：
      建議您經期避免辛辣生冷飲食，注意腹部保暖，喝點紅糖水，暖一暖肚子，祝您好運。
      
      以上是對“痛經嚴重，生理期第一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述情況，是痛經引起的，痛經主要原因是血液內前列腺素升高引起的，
      指導意見：
      月經期注意保暖，避免勞累劇烈運動，避免著涼，忌辛辣生冷刺激性食物，多喝熱水紅糖姜水，嚴重的話服用布洛芬膠囊緩解疼痛。