健康咨詢描述: 自從生了小孩之后,好像特別怕冷,實(shí)足一個黃臉婆,不知該吃些什么?吃哪些可以調(diào)整血?dú)狻?
你好:你這是血虛的表現(xiàn) 中醫(yī)治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血。 (1)健脾和胃 常用的方藥有四君子湯、四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等。 (2)益氣生血 常用的方劑有歸脾湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等;常用的補(bǔ)氣藥有黃芪、人參、黨參、白術(shù)、黃精、山藥、大棗等;配以養(yǎng)血之藥,如當(dāng)歸、白芍、阿膠、熟地等。 (3)補(bǔ)腎生血 常用補(bǔ)腎藥有鹿茸、鹿角膠、阿膠、龜板膠、巴戟天、鎖陽、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子、附子、肉桂、首烏、熟地、枸杞子、紫河車等。 (4)祛瘀生血 常用方劑有桃紅四物湯、補(bǔ)陽還五湯、血府逐瘀湯等。常用活血化瘀藥,如當(dāng)歸、川芎、丹參、三七、丹皮、香附等。 (5)解毒生血 希望你的癥狀好轉(zhuǎn)
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