不失眠，但卻多夢，很苦惱...
女 | 29歲 2005-11-21 13:50:05
來自
健康咨詢描述：
目前情況:每天起床都能清楚的記得昨晚做過的2-3個夢，感覺人比較疲勞，這種狀況將近一年了，頭部CT也做過，沒什么異樣。
自己目前沒有上班，生活習慣也很正常，不熬夜的，每天差不多晚上10點半睡，早上7點半起。
也沒有失眠的情況，就是夢比較多，感覺好象一晚上都在做夢，因而造成了早上疲勞，我也試過睡前1小時喝牛奶，但還是做夢，早起還是覺得累~
有什么辦法解決這個多夢的狀態嗎，苦惱中......
其他類似問題
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
