預產期快到了，我要補充什么？
保密 | 0個月 2011-11-25 12:19:46
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健康咨詢描述： 預產期是元月一日，聽朋友說快要生的時候要補充維C。但是我不是很懂，產檢時醫生也沒有說過，問問，我需要在生前補充什么？
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張懷軒 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八九醫院 主治醫師
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2011-11-25 12:22:48
指導意見：
懷孕早期(一至三個月)：這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是重要的，建議少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白質、維他命豐富的食物.懷孕中期(四至六個月)：孕婦這時候較為舒服，同時子宮不算太大，胃部不受壓迫而食欲也變好了，建議多攝取蛋白質、鈣質、鐵質及卵磷質(蛋黃)豐富的食品、小米等雜糧.懷孕后期(七到十個月)：懷孕后期胎兒體重快速增加，孕婦食欲也增加，此時飲食以清淡為主，建議蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些媽媽此時仍然食欲不佳，可以少量多餐來對應，切忌糕餅甜食吃太多，造成產后身材恢復難困難.
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張樹昆 曲靖市中醫醫院 主任醫師
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2017-12-20 07:29:34
你好，你的心情我非常理解，這時已經快到預產期，一定不要隨意的補充維生素或者是其他物質。而且這時也不要吃太多的營養物質，導致營養過剩，體重增加。
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