服用鎮(zhèn)靜劑改善睡眠，調節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，如谷維素10mg一日3次，維生素B族.
      

      可以服用安神補腦液.平常積極參加體育鍛煉，保持愉快的心情.
      

      您好!失眠的主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，頭痛，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.神經(jīng)性頭痛一般是功能性的比較多,檢查無器質性病變,中醫(yī)講頭痛病與氣血不足,肝腎陰虛,肝郁氣滯,血郁不暢,肝陽上亢等等原因有直接關系.患者如果情緒不好,睡眠不佳,或思慮過度均能引起病情的發(fā)生和發(fā)展，主要考慮是由于睡眠不好引起的，現(xiàn)在主要是把睡眠調理好，頭痛也學就迎刃而解了.目前臨床上治療失眠主要采用中藥，西藥兩種療法.西藥副作用很大，已經(jīng)普遍被人們認識到，當時效果是很明顯，但停后很容易反彈，主要是長期服用容易產(chǎn)生依賴性，而且對肝腎都有影響.中醫(yī)中藥在臨床上治療效果不錯,不妨試試.中醫(yī)講究辯證施治,從調理氣血，調整機體的臟腑功能入手，具有鎮(zhèn)驚安神，活血化瘀等方法，使身體的健康指標.如果需要我的幫助可以直接與我溝通,祝早日擺脫困擾！
      

      你好,失眠，中醫(yī)指不寐、不得眠.是指由于各種原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠時間、深度及恢復體力的不足.可以有入睡困難，頻繁醒來、多夢以及早醒等形式.夢發(fā)生在快波睡眠時相中，充滿稀奇古怪跌宕起伏的情況.微夢者經(jīng)常信以為真地或悲或驚或險，像是經(jīng)歷著電影中的情節(jié)．有人認為，做夢會影響休息，夜里做夢后，白天感到疲乏困倦，影響健康．特別是惡夢，長期微惡夢是體弱及疾病的表現(xiàn)，應及早接受治療.但也有人認為做夢是一種解除疲勞的休息，而不是被動的補償.人的正相睡眠和異相睡眠狀態(tài)交替出現(xiàn)，各有生理學的意義.深度的無夢睡眠可使大腦得到充分的休息，補充能量，解除疲勞，而有夢睡眠，則可以有節(jié)奏地刺激大腦，使其保持一定的興奮水平，從而起到穩(wěn)定機體的調節(jié)作用.所以應一分為2看待做夢，適度的夢有利于健康，但過度的惡夢則是病態(tài)，有損健康.
      
      以上是對“半年來長期失眠多夢前幾個月伴隨頭疼狀況,去醫(yī)院做過腦電圖說是神經(jīng)性頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      夢是潛意識對外的反應，平時你下意識的將很多東西壓入到潛意識中，在你意識放松時也就是睡眠時潛意識中的信息會結合一些軀體信號融入到你的夢中，因為你過于壓抑，所以多夢，睡眠質量差，白天自然頭疼.平時放松自己的心情，必要時去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問題，你也就解決了你的睡眠問題！！
      

      失眠是因為你的大腦處于興奮活動狀態(tài)，導致白天頭疼精力不足等，反過來又影響了睡眠，陷入了一種惡性循環(huán)狀態(tài)中.夢是潛意識對外的反應，平時你下意識的將很多東西壓入到潛意識中，在你意識放松時也就是睡眠時潛意識中的信息會結合一些軀體信號融入到你的夢中，因為你過于壓抑，所以多夢，睡眠質量差，白天自然頭疼.平時放松自己的心情，必要時去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問題，你也就解決了你的睡眠問題！！