經常感覺怕怕的伴有點頭暈而且失眠怎么辦

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2005-11-16 18:31:32 2人回復來自

健康咨詢描述：患者年齡 16
病史:無
目前一般情況:上課靜不下心來
經常胡思亂想感覺有點怕怕的又有點頭暈
晚上因睡不著感覺恐慌
第一次問題補充:通常睡了幾個小時又醒來了
然后就很難入睡而且隔天好象蠻有精神的完全感覺不到有失眠的樣子怎么辦我現在好想好好睡一覺
用七葉安神片對身體有害嗎

投訴

其他類似問題

寧曉璐錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 風濕熱、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎幫助網友：31377稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫生

2005-11-20 10:34:44 我要投訴

目前無須用藥，一般注意調整心情，特別是注意參加一些體育鍛煉會有很好的療效。

周敏山東國欣頤養集團肥城醫院副主任護師擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經等護理咨詢幫助網友：6995

微信掃一掃，隨時問醫生

2005-11-16 22:58:43 我要投訴

您好；根據您提供的情況來看，您這個應該是精神緊張造成的不適表現，建議您能夠適當地注意調整自己的情緒，慢慢就會好起來的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療