最好看一下心理醫生.
      

      你好!焦慮多數是情緒因素引起睡眠不好所致,中草藥調理是比較好的.如需幫助可和我們聯系.
      
      以上是對“焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！請詳細說明病史、癥狀及有關診療經過.
      

      焦慮，要找到根源.適當處理自己心情.
      

      你好,焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.焦慮癥與正常焦慮情緒反應不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼；第2，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；第3，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈.最后焦慮癥除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體癥狀.簡而言之，病理性焦慮是一種無根據的驚慌和緊張，心理上體驗為泛化的、無固定目標的擔心驚恐，生理上伴有警覺增高的軀體癥狀.不光只有單純的焦慮癥才有這些癥狀，一些精神病癥也可能產生焦慮癥狀，如精神分裂癥、強迫癥等精神疾患.這類疾病的焦慮癥狀只是其癥狀之一，這類焦慮癥狀在臨床上的癥狀和精神病學上與單純的焦慮癥沒有本質的區別，在治療上也許比單純的焦慮癥要復雜，因為在治療其焦慮癥狀的同時，還要治療此類患者的其他癥狀，所以，在此需要與單純的焦慮癥有所區分.焦慮癥即通常所稱的焦慮狀態，全稱為焦慮性神經病.焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感.發病于青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異
      

      您好！焦慮癥是一種以焦慮情緒為主要表現的神經癥.主要以煩躁，易怒，愛發脾氣，緊張，莫名的擔心，過分的機警，全身緊張，唉聲嘆氣，突然驚慌，恐懼，坐立不安，精神緊張，心慌，心悸，呼吸困難，瀕死感，窒息感，忽冷忽熱，手腳冰涼或發熱，大小便過頻，喉頭堵塞感等，患者深知這些行為不合理，不必要，自己卻無法擺脫，因而感到焦慮恐懼和痛苦.這是一個功能性疾病，一般檢查基本正常，但病人非常痛苦，長期下去會引起器質性病變如高血壓、冠心病、糖尿病等.而且現在也很年輕，一定要抓緊時間治療.目前臨床上主要分西藥和中藥兩種治療方法：西藥對驚恐發作有明顯效果,但長期服藥副作用多,療效下降.中醫中藥效果還可以，不妨考慮下.祝早日康復！
      
      以上是對“焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動.我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！