你好，根據(jù)你的描述，考慮與痔瘡有關(guān)，患了痔瘡應(yīng)早治療。痔瘡盡管不是危及生命的疾病，但它由于處于人體排泄口，稍有不適，則會(huì)影響人的情緒，防礙學(xué)習(xí)、工作。特別是內(nèi)痔，常常會(huì)出鮮血，有時(shí)血量較多，可造成貧血、營養(yǎng)不良。內(nèi)痔日久，還易使粘膜糜爛、感染形成肛門周圍膿腫、肛瘺等疾病。對(duì)于許多人來說，一遇到便血，即想到是痔瘡，不太引起注意，使得把一些真正的疾病如腸道腫瘤等掩蓋，延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。建議最好到醫(yī)院積極確診進(jìn)行治療。 痔瘡養(yǎng)生指南 一.保持大便通暢：養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進(jìn)排便。大便時(shí)不能看書報(bào)，否則將忽略便意，日久造成糞便停滯，形成干硬糞塊，不易排出。不宜過久地蹲廁怒張，久蹲久坐，可導(dǎo)致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當(dāng)服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，減少痔瘡發(fā)生。 二.注意肛門清潔：會(huì)陰部分泌物較多者，應(yīng)便后或睡前用溫水清洗肛門，也可用1∶5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內(nèi)褲，應(yīng)在陽光下曬干。 三.治療原發(fā)疾病：應(yīng)及時(shí)治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發(fā)生。如蟯蟲病、滴蟲病、肛周濕疹、便秘、腹瀉、白帶過多、高血壓癥、心臟病、肺氣腫、糖尿病等。 四.注意飲食衛(wèi)生：飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、絲瓜、香蕉、甜橙、柿等。大便困難者應(yīng)食稀飯、面條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會(huì)刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病。應(yīng)忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發(fā)物，如辣椒、大蒜、大蔥、胡椒、豬頭肉、狗肉、羊肉等。忌食煙酒。 五.堅(jiān)持體育鍛煉：從事久坐久立工作的人，工作1～2小時(shí)后，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)10～15分鐘。平時(shí)可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動(dòng)項(xiàng)目，能促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動(dòng)，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)生。