我母親失眠，請幫助
健康咨詢描述： 我母親多年睡眠不好。現在52歲，目前睡眠比以前好點了，吃了些谷維素和維生素B2，看得健康報上。但是有時還是不好，請問該怎么辦。
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醫生回復區
您好!失眠的主要表現有入睡困難,易醒,早醒,多夢等,同時還伴有焦慮癥狀.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.谷維素只是用于周期性精神病及各種神經官能癥的輔助治療，所以效果應該不是很理想，還是用藥一定要在醫生的指導下正規用藥，畢竟健康報不是針對您母親的具體病情的.目前臨床上主要采用中醫和西醫兩種治療方法：西藥治療效果是很明顯，但是停藥后，很容易復發，主要是長期服用很容易形成依賴性，而且對肝腎都有影響.中醫中藥在臨床上治療效果不錯,畢竟副作用小，服用也方便，可以考慮下中成藥.中醫講究辯證施治,從調理氣血，調整機體的臟腑功能入手，具有鎮驚安神，活血化瘀等方法，使身體的健康指標正常.如果需要我的幫助可以直接與我電話溝通,祝早日擺脫困擾！
你好!失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等，西藥維持睡眠無非就是安眠藥類，長期服用這類藥物機體會有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會周身物力，頭重腳輕等現象，建議最好選擇針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物修復神經營養神經、中草藥辯證施治還可以安神養心，祝早日康復！
以上是對“我母親失眠，請幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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