健康咨詢描述:
你好.我想問一下,我睡眠不太好,神經衰弱.經常大腦感覺很疲倦.晚上失眠,有輕微的聲音和光線都不能入睡,睡眠膚淺,易醒,這種情況還是讀高中留下的,看過很多醫生,但他們都說要調節,我自己也注意了,我應該怎樣去治療?謝謝各位專家!
神經衰弱各種治療偏方神經衰弱多因患者長期受有精神創傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病,主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等.常用的臨床有效偏方、秘方主要如下.[方一]沙參、玉竹各15克,粳米60克.將沙參、玉竹用布包好煎湯,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,連服數天.本方滋陰清熱,寧心安神,適用于陰虛火旺所致的神經衰弱.[方2]枸杞30克,大棗10枚,雞蛋2個.放砂鍋內加水適量同煮,蛋熟后去殼再共煎片刻,吃蛋喝湯,每天1次,連服數天.木方滋腎養肝,適用于肝腎陰虛所致神經衰弱.[方3]棗仁10克,黃花菜20根.將棗、菜炒至半熟,搗碎研成細末,睡前1次服完.本方疏肝健脾,寧心安神,適用于肝氣郁結所致神經衰弱.[方4]瘦豬肉250克,蓮子、百合各30克.共放砂鍋內加水煮湯,調味服食,每天1次,連服數天.本方健脾養心,寧志安神,適用于心脾虧虛所致神經衰弱.[方5]粳米、核桃肉各50克.將粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮搗爛,加入稀粥,再用小火煮數滾,見粥稠表面有油為度,溫熱服食,早晚各1次,連服數天.本方補腎助陽,寧心安神,適用于腎陽不足所致神經衰弱.[方6]丹皮6克,焦山梔9克,柴胡6克,白芍、當歸、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蠣15克,鈞藤12克,佛手片、酸棗仁各9克,遠志6克.水煎服,日1劑,分2次服.本方疏肝理氣,涼肝寧心,對神經衰弱有一定療效.[方7]枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹參15克,麥冬、酸棗仁各9克,制首烏、龜板各15克.日1劑,水煎服,早晚服.本方滋陰降火,平肝潛陽,寧神定志,適用于陰虛陽亢所致的神經衰弱.[方8]黨參12克,白術9克,生黃芪15克,茯神9克,炙甘草3克,當歸9克,遠志6克,酸棗仁9克,廣木香6克,熟地12克,5味子4.5克.水煎服,日1劑,早晚服.本方補益心脾,調養氣血,適用于心脾兩虛所致的神經衰弱.[方9]附子4.5克,肉桂粉3克分沖,山萸肉9克,淮山藥15克,仙靈脾、巴戟天各12克,制首烏15克,柏子仁12克,女貞子、生龍骨各15克.水煎服,日1劑,早晚服.本方溫陽、補腎、填精,適用于腎陽不足所致的神經衰弱.[方10]百合24克,青龍齒9克,生龍骨11克,琥珀粉3克(分沖),炙甘草6克,淮小麥15克,紅棗5枚.水煎服,日1劑,2次服.本方適用于神經衰弱.[方10一]制黃精、生玉竹各30克,川芎3克,決明子9克,制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克,鮮馬尾松葉60克.水煎服,日1劑,早晚服.本方適用于神經衰弱.[方102]玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克,生白芍12克,炙甘草3克.水煎服,日1劑,分2次服.本方適用于神經衰弱初起.[方103]菊花、炒決明子若干.其代茶泡服.本方明目、止眩、止痛,適用于神經衰弱.[方104]何首烏15—30克,或加絡石藤、合歡皮各15克.水煎服,日1劑,晚上服.本方補肝腎,養腦安神,適用于神經衰弱.[方105]豬腦1只,川芎4.5克,白芷4.5克.將其放人開水后,蒸熟,服食.本方補腦行氣活血,止頭痛,適用于神經衰弱.[方106]干蛤士蟆油25克,菠菜100克,海米50克,另有精鹽、雞湯、味精、蔥姜汁適量.將干蛤士蟆油用溫水泡開,擇出黑線洗凈,用開水氽一下撈出,切成小丁;將菠菜洗凈切段,放開水略燙一下;坐鍋,放雞湯,放入蛤土蟆油丁、海米、蔥姜汁、精鹽燒開,撇凈浮沫,點味精,撒上菠菜即成.本方補腎益精,養陰潤肺,適用于神經衰弱、精力不足者服用.[方107]鹿角膠25克,煅牡蠣12克,桑螵蛸10克,人參25克,黃芪10克,當歸30克,白芍、香附各25克,天冬12克,甘草6克,鱉甲、生地黃、熟地黃各50克,川芎12克,銀柴胡5克,丹參、山藥各25克,芡實12克,鹿角霜10克,烏賊1000克,烏雞肉15公斤,另有姜、蔥、料酒、精鹽、味精適量.人參潤軟,切片,烘脆碾成細末備用,其余藥用布袋裝好,烏賊用溫水洗凈,同雞爪,翅膀和藥一起下鍋,注入清水燒沸后煮1小時備用.把雞肉洗凈,沸水焯后再洗凈,切成條塊,擺在100個碗內,加上蔥段、姜塊、鹽、料酒,藥汁適量,上籠蒸爛,等雞出籠后,揀去蔥姜,雞肉加入碗中,原湯倒入鍋中,再加適量湯調入料酒、鹽、味精燒開,撇去浮沫,澆雞碗中即成.本方補血、益陰、補氣、調經,適用神經衰弱及月經不調之人食用.[方108]鮮玫瑰花50克(干品15克),羊心500克,鹽適量.先將玫瑰花放在小鍋中,加入食鹽和適量水煎煮10分鐘,待冷備用.羊心洗凈,切成塊,用竹簽串在一起后,蘸玫瑰鹽水反復在火上烤炙,趁熱食用.本方養血安神,適用于神經衰弱,癥見驚悸失眠等癥.[方109]發好蓮子200克,京糕25克,冰糖、香精適量.將蓮子放入碗內加冰糖上籠蒸爛,取出瀝凈糖水,倒人湯碗內,把京糕切成丁,放在蓮子上.在凈鍋內放冰糖、清水,使冰糖化開,再放入蒸蓮子糖水,燒開撤出浮沫,加香精,澆在蓮子上即成.本方健脾補腎,寧心安神,消食開胃,適用于神經衰弱,癥見心悸、虛煩、失眠等癥患者食用.[方210]靈芝10克,銀耳20克,冰糖250克,櫻桃20粒,雞蛋清1個,水蜜桃2個.將靈芝洗凈,切成薄片,人鍋內,加清水,小火慢蒸,取汁兩次,濾凈雜質.銀耳入溫熱水浸泡30分鐘,折去根腳雜質,再放人溫熱水中泡脹撈起.櫻桃去核,蜜桃去皮核切成片.將鍋置于火上,加清水400克,冰糖溶化,將事先攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻,待糖水中泡浮出水面時,用漏勺撇盡.將糖盛于蒸碗內,加入靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片,用濕棉紙封住碗口,上籠蒸約2小時取出,翻人盤內即成.本方補肝腎、益肺胃、健腦,適用于神經衰弱、心悸頭暈、失眠、慢性肝炎、胃病、肺燥干咳等癥患者食用.[方210一]猴頭菌150克,黃芪30克,雞肉250克,料酒、精鹽、姜、蔥白、胡椒粉適量.猴頭菌沖洗后放人盆內用溫水發漲,約30分鐘,撈出洗凈,切成薄片,發猴頭的水用紗布過濾待用.雞肉洗凈后剁成約3厘米長,1.5厘米寬的長方塊;黃芪用溫毛巾揩凈后切成薄片;生姜、蔥白切成細節.鍋燒熱下豬油,投入黃芪、姜、蔥、雞塊共煸炒后,放人鹽、料酒、發猴頭的水和少量清湯,用武火燒沸后,再用文火燒燉約1小時,然后下猴頭菌片,再煮半小時,撒入胡椒粉.先將雞塊放在碗底,再撈猴頭茵片蓋在上面,湯加鹽調好味盛入即成.猴頭為山珍之品,其肉嫩,味鮮美,營養價值較高,不僅為宴席珍饈,亦是高級滋補之晶,有助消化、利5臟的作用.其內含有多糖及多肽類物質,具有抗癌作用.此湯菜配補中益氣、養血生津的黃芪與雞肉,其功效增大.本方適用于神經衰弱,消化不良,消渴證患者食用.[方2102]紅螺肉枷克,豌豆苗50克,竹蓀10克,料酒、精鹽、味精、蔥段適量.將紅螺肉去雜,加入少量去粘液物質,洗凈,切成片,放人沸水鍋內焯透撈出.竹蓀用清水泡軟,洗去泥沙,切去兩頭,再用清水漂洗成白色時撈出,切成段.豌豆苗去雜洗凈.坐鍋注入清水,放入竹蓀、料酒、精鹽、螺片,燒煮開后放人豆苗、蔥段,再煮一會,加入味精,起鍋裝碗即成.佐餐食用.紅螺肉含豐富的蛋白質,無機鹽及多種維生素,性味甘涼,具有清熱明目等作用,配以山珍之晶竹蓀,不僅味鮮美,而且營養價值也很高.此湯含有較高的蛋白質、碳水化事物,以及人體所必需的多種氨基酸.具有養肝明目、滋腎補中的功效.常可治療脾胃虛弱、神經,衰弱、兩目昏花、視物不清等癥
您好!根據您的敘述考慮您現在存在神經衰弱,睡眠障礙.神經衰弱而引起失眠,您現在主要是早醒和入睡困難,嚴重時會出現思維能力和記憶力等腦部的功能下降,長期的睡眠質量不好會引起虛火上炎,而出現心煩,焦慮,愛發脾氣等,這些癥狀不由自主,自己很難控制.這類病屬于功能性疾病是可以治好的,一般檢查無器質性病變,病人非常痛苦但不被人理解.我建議您用中醫中藥調理氣血,調節臟腑功能,從心肝脾胃腎整體調理,聯合治療.因為這個病“頭疼治頭腳疼醫腳”效果絕對不佳,治療的目的要你吃好睡好心情好,提高機體免疫力,使你健康快樂.如果需要我的幫助可以直接和我電話聯系.祝您早日康復!
你好!失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關,長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等,大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息,否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等,西藥維持睡眠無非就是安眠藥類,長期服用這類藥物機體會有依賴性和耐藥性,并且大腦不是完全的休息,晨起就會周身物力,頭重腳輕等現象,建議最好選擇針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物修復神經營養神經、中草藥辯證施治還可以安神養心,祝早日康復!
以上是對“我睡眠不太好,神經衰弱,經常大腦感覺很疲倦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1至少具備下面4組癥狀中的3項,方可診斷為神經衰弱興奮癥狀:工作學習、用腦均可引起興奮,回憶及聯想增多,自己控制不住,可對聲光敏感,并且語言增多.情緒癥狀:緊張、易激動、煩惱.神經衰弱的診斷標準衰弱癥狀:精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持.心理癥狀:緊張性疼痛(頭痛、腰背或肢體痛),睡眠障礙(如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力),植物神經功能障礙(如心悸、多汗).2延至少3個月以上,病情常有波動.休息后減輕,工作學習緊張則加重.3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的,在整個病程中不占主導地位.4、排除其他疾病:應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等.另外,我建議你采用中醫中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,同時配合專家為您量身制作的情趣調理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據你的情況給予心理疏導,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯系
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線