18 一直就睡不好不過現在好多了,但是現在還是入睡困難
男 | 0個月 懸賞50個健康幣
2007-11-19 17:31:50
1人回復
來自
健康咨詢描述：
患者年齡:
18
本次發病及持續時間:5年
目前一般情況:一直就睡不好，不過現在好多了，但是現在還是入睡困難，而且我是很累的，我要是坐在床上或是在沙發上看電視，一會就想睡了，可一閉上眼睛就不行了，總覺得眼睛酸還有點眼花的感覺，但是眼睛似乎有沒什么毛病．高３了，急啊！請問有什么簡單的解決方法嗎？？？
第一次問題補充:(2007-11-19 19:13:11)平時眼睛沒什么問題,就是睡覺時眼睛閉上之后,有時注意力會集中在眼皮上,這樣才眼酸眼花的
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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