失眠癥指原發性失眠.表現為持續相當長時間的對睡眠的質和量的不滿意,患者因此而憂慮或恐懼,并在心理上產生惡性循環,而使本癥持續存在.造成失眠的原因大致可分為以下幾個方面1.環境因素如:噪音,異味,強光,睡眠環境的改變.2.心理因素如:緊張,思慮,意外精神刺激失眠癥主要表現是入睡難,易醒早醒,淺睡多夢,睡眠的質量差,有時還有徹夜不眠,還有心煩易怒,頭暈頭痛,心慌氣短等.您母親平時情緒如何?我需要進一步的了解您母親的情況,因為很多時候失眠還會伴有焦慮和抑郁癥出現.目前臨床上主要分中醫,西醫和心理療法.西藥的弊端現在普遍被人們認識到,主要是長期服用對肝腎都有影響,也容易形成依賴性.病情嚴重的話,最好中醫治療的同時配合心理療法,這樣康復的會更快!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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