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我是一名已懷孕19周的準媽媽,可從大約一周前每天晚上坐在床上

保密 | 0個月 2005-11-09 14:35:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一名已懷孕19周的準媽媽，可從大約一周前每天晚上坐在床上看電視時，總感覺到大腿根部的筋骨疼，疼得連翻身都有困難，請問這是不是屬于孕期缺鈣的癥狀？還是屬于其他什么原因？

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李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫院   副主任醫師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、 幫助網友：40391稱贊：2
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2005-11-09 15:28:51 我要投訴

      你好，根據你的描述，考慮可能與缺鈣有關，可以通過以下方式進行補充：(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克。(2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。(3)補充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。如果以上(1)、(2)補充足夠，基本不需要補充鈣劑；不愛喝牛奶的孕婦，可以每天補充600毫克容易吸收的鈣劑。
      

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