醫生我是怎么回事，是抑郁嗎

保密 | 0個月 2007-08-31 16:56:47 1人回復來自

健康咨詢描述：醫生一年前由于一天失眠，后來每天都在想失眠的問題，對其他一點興趣都不沒了在電視上看到別人得了抑郁癥是睡不著所以我不每天很害怕，害怕自己是抑郁癥，，一天到晚都很緊張晚上無法入睡。就這樣一個多月，后來去看醫生我說是抑郁癥醫生也說是抑郁癥經過吃藥還有和同學在一起很開心也好多了，現在一個人呆了40多天，又在想自己是不是抑郁癥又復發了，整天很緊張啊晚上也睡不著了。。。這是怎么回事啊要怎么樣才能治啊。我總是亂想明知道不對還在去想，，我好
難過啊醫生幫幫我吧。

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喬醫生 主治醫師擅長: 擅長大內科，精神科，神經內科。對兒科，婦科，兩性幫助網友：507951稱贊：13493

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2007-08-31 16:57:33

愿有病的人早日恢復健康，沒病的人永遠健康！建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。