健康咨詢描述:
身高157厘米
鍛煉肌肉會影響身高嗎?比如練練深蹲和引體向上的?鍛煉腹肌對身高影響嗎?舉舉啞鈴應(yīng)該和身高嗎多大關(guān)系吧?
愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒病的人永遠健康!
你好,身高主要受遺傳因素,自身體質(zhì),和外界環(huán)境影響,如果感覺身高矮于同齡孩子這種情況一定要到醫(yī)院系統(tǒng)檢查,看看嗯是說缺鈣還是說生長激素缺乏導(dǎo)致的,查明原因,及時對癥治療,避免影響身高。
你好!你現(xiàn)在才14歲,身高157厘米,想通過鍛煉長出肌肉塊。你現(xiàn)在的鍛煉最好以身體素質(zhì)鍛煉為主,如跑步,打球等,可以促進身高生長。不要以鍛煉肌肉為主,如舉杠鈴,器械鍛煉等。練得過量,反而影響身高生長。
以上是對“鍛煉肌肉會影響身高嗎?(急)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我認(rèn)為鍛煉肌肉啊對身高的影響。是應(yīng)該能夠促進身體的增高的。像身體啊,年底向上啊,生深蹲啊,這種鍛煉對身高的增長我感覺是有幫助的。腹肌和啞鈴的鍛煉,我感覺是對,嗯對。對肌肉是有幫助的,但是對身高是沒有什么影響。
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