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生育以后至今已三年,每當(dāng)久坐或彎腰勞動(dòng)時(shí)間一長(zhǎng),便感覺(jué)腰痛

保密 | 0個(gè)月 2007-08-30 21:18:10 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述:      生育以后至今已三年,每當(dāng)久坐或彎腰勞動(dòng)時(shí)間一長(zhǎng),便感覺(jué)腰痛,但因工作原因,經(jīng)常久坐,腰痛問(wèn)題如何解決?

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2007-08-30 21:33:48 我要投訴

      你好,如果你沒(méi)有什么盆腔及腰椎原發(fā)病變,你可以參考我博客上的方子“三兩半”進(jìn)行治療。
      

怡仙堂主
怡仙堂主 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸腰椎骨性病變,關(guān)節(jié)錯(cuò)縫小關(guān)節(jié)紊亂 幫助網(wǎng)友:359
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2007-08-31 19:07:42 我要投訴

      如果檢查排除腰椎骨質(zhì)或椎間盤(pán)問(wèn)題,那可以考慮你是妊娠期間肚子大造成腹壓大,對(duì)腰椎產(chǎn)生了一定壓力進(jìn)而形成勞損,仔細(xì)回憶應(yīng)該有映像。治療可以選擇針灸和推拿,平時(shí)工作盡量分段進(jìn)行,如上午四個(gè)小時(shí),分四到五份,每一段時(shí)間到了就起來(lái)稍微活動(dòng)一下,站兩三分鐘或向后仰身子一到兩分鐘
      

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