我15歲起就經常腰疼,尤其是疲勞長坐或彎腰就會發作

女 | 20歲懸賞20個健康幣 2005-10-12 14:51:49 1人回復來自

健康咨詢描述：我15歲起就經常腰疼，尤其是疲勞長坐或彎腰就會發作。
后有一次整夜電風扇對著腰吹，疼痛的無法起床，經過確診應該是腰肌勞損，可能病原是我幼年時的體育鍛煉（鉛球）。
現在每年都會有一兩次發作，去看過，也拍了CT,骨頭肯定沒有問題，但是一到換季，就會發作，有時癥狀不重，但是如果休息的不好，且用腰過多，就會很嚴重。嚴重時，腰部完全無法受力，連站著刷牙也要支撐著，起床也是靠手部的力量。癥狀嚴重時我會口服扶他林，和魯南貝特，外敷膏藥。但都不是治本之策。
明知道在何種情況下會犯病，卻沒有辦法預防。不知道有沒有什么方法可以在平時就給予預防，或是在發作初期就給予治療，這樣可以緩解癥狀。
雖然知道很難治根，但還是希望在各位白衣天使的幫助下可以遠離病痛，畢竟我現在才20，如果這樣下去，老了可怎么弄啊！
謝謝!

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2005-10-12 16:01:59

你好，腰肌勞損與腰肌長時間負重和高頻率的活動有關，風濕著涼常可使疼痛加重。患病后要注意勞逸結合，避免著涼，經常變換體位，可使緊張的腰部肌肉得到放松，急性發作期可口服非甾體類抗炎藥，局部封閉常可使癥狀迅速緩解。另外，中醫的腰部按摩不知你試過沒有，通過對局部皮膚和穴位的良性刺激，促進局部血液循環，疏通經絡，糾正微小關節移位，效果是相當不錯的。祝你身體健康。