健康咨詢描述: 我有兩個方面的狀況:一、因為最近我一個親戚去世了,他人一向好端端的,平時很健康,就那天早上突然上廁所后起身就去暈過去10分鐘后死了。最近時間,我總是覺得生命好脆弱,總是想著,身邊的人,如我爸爸媽媽男朋友,會不會突然死去離我而去,心里總是很憂郁,我害怕著,我知道我些擔心有些多余,但是這種擔憂反而更嚴重,影響到了我的睡眠,每天一到晚上睡覺前,我就開始想著我那位親戚,然后心里就不舒服起來。 狀況二、我有時候會無緣無故地擔心一些事情,比如說擔心我床下爬出一條大蛇(我害怕蛇)擔心爸爸會打媽媽(以前我爸爸會有時打媽媽,對于這個事,我一直很害怕),擔心晚上睡覺時有強盜(我們家樓下樓上都被偷過)甚至擔心一些很莫名其妙的事情,比如說打雷會擔心樓房倒塌,大洪水沖走我們全家,擔心我有癌癥等。這些擔心在最近越來越嚴重和明顯,真的讓我晚上都睡不好,很困了但是都睡不著,白天因為沒有精力而很累,學習不好(我現在是大學生,放假在家)。 我想問我這些狀況是恐懼癥的一些表現嗎?我現在最想得到的是有什么辦法以讓我走出這些困境。謝謝你們~!
強迫癥(Obsessive-compulsiveneurosis)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現,雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損。癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現,也可為數種癥狀同時存在。在一段時間內癥狀內容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內容可不斷改變。??一、強迫觀念??即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現,難以控制。??(一)強迫聯想:反復回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。??(二)強迫回憶:反復回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可。??(三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反復核實。如出門后疑慮門窗是否確實關好,反復數次回去檢查。不然則感焦慮不安。??(四)強迫性窮思竭慮:對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什么朝南而不朝北。”??(五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現,而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助。苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損。
以上是對“這是恐懼癥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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