健康咨詢描述:
醫生您好:
我的情況是這樣的:
我剛出來工作一年,有份還可以的工作,事業編制的.一直都覺得很滿足的.但自從我跟我男友供房,每月要供3000元后,我就覺得我的問題出現了.我老是在擔心,我會給單位炒掉.雖然我知道這是不可能的,但我老在擔心,害怕做錯了什么事給領導辭推.老是在膽戰心驚的,總怕出什么錯誤.會不會告訴領導,雖然每個人都在上,或者上網聽歌給同事發現了,告訴領導;或者上班遲到一點點等等.
我知道這可能源自我的供房壓力.我怕我沒了這份工作可能男友一個就供不起了.然后我的生活就沒現在那么好了,等等!
醫生有什么好的建議呢?
是不是有點多疑與焦慮了呢?
我總會這樣的,對于失敗的事情就會很傷心,老是放在心上,對于成功了的事也沒有事前那么興奮,會對自己成功產生懷疑,好像想去確認在確認自己真的成功了嗎?這是平時的我.
病情分析:
可能是因為壓力太大引起的抑郁,建議你及時調節,最好找心理醫生進行系統治療,
指導意見:
建議聽聽輕音樂身心得到放松,還建議你還應該適時補充VD和鈣質平時飲食應該注意營養搭配多喝美味的骨頭煲湯那就更好了。
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