失戀痛苦幫幫我！
健康咨詢描述：
25歲，女，我剛剛和男友分手，原因是家人反對，我們很相愛，但我仍然選擇了放棄，我不想傷害自己和周圍愛我的家人和他，但家人對我仍然很失望。現在明明知道不會和他在一起了，但想起以前仍然很痛苦，常常淚流滿面，常常半夜醒來不能安眠。對做任何事都提不起興趣，不想做事，不愿和別人交往，把自己封閉起來。想得到朋友家人的關心，但有自我封閉，變得自卑。覺得生活沒有意義，對生活對自己沒有信心。想和男友斷絕任何聯系，但我知道他也很痛苦，很擔心他，有時候需要我的關心和安慰，陷于兩難。
我的問題是:1如何才能走出痛苦的心理陰影，得到健康心理？
2我是否還應該和男友保持聯系？
請及時答復，謝謝！
其他類似問題
醫生回復區
第一個問題~改變你的生活重心~把自己從感情世界轉到物質世界來~``專心于自己的生活和事業~第二個問題~需要詳細了解你與你那位男朋友的整個交往過程~以及你對你男朋友的評價和你周圍人為何反對你倆結合的原由~
繼續了,好好珍惜2個人的幸福，堅持到底.放棄了,就重新開始,恢復自己原來的生活節奏（引用下上面網友的話）注意調節自己的情緒，無論是放棄或者繼續，失戀中短暫的情緒波動是正常的，但是要盡量早日擺脫這種痛苦。防治自己沿著這個路走下去，長期的情志因素會影響健康.
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
