治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.
      

      病情分析：
      便秘只有養成好的習慣才能永久解決。飲食多吃蔬菜水果，禁辛辣過咸過干飲食。
      指導意見：
      需要調整大便習慣，每天大便一次，不管有沒有便意，都去蹲一下，蹲不出吃通便藥如通便靈膠囊，決明子或者擠入開塞露，如果還不行，需要清潔灌腸，必要時也可以戴手套先把大便攪碎，再灌腸。