建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸治療緩解，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      有必要去拍片，因為首先要排除骨頭的問題。
      指導意見：
      護理建議：產后也不要過早穿高跟鞋，以免增加脊柱壓力，以穿布鞋為好，鞋底要柔軟。 ·睡覺時采取仰臥姿勢或側睡，床墊不宜太軟，如果太軟可鋪上較硬的墊子。 
      

      病情分析：
      腰疼最好去做個腰椎X線檢查、腹部B超等檢查。
      指導意見：
      明確是否腰椎疾病、腹腔臟器疾病等，做腰椎X線、腹部B超、CT等。
      
      
      以上是對“活動一會,就腰疼,有時候只能維持一個姿勢,一動特別疼一個中醫把脈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！