半夜失眠怎麼辦？
女 | 52歲 2005-09-11 13:15:45
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健康咨詢描述： 我最近這段時(shí)間在半夜1點(diǎn)左右醒來，到3點(diǎn)多才能入睡，半夜失眠，人感覺很想睡，但腦袋和心理卻非常清醒，很難入睡，覺得很辛苦，到第二天精神有點(diǎn)晃晃的感覺。請(qǐng)問能否吃些中成藥安神，或副作用少些的藥，使我能一覺睡到天亮，請(qǐng)指教。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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