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經常感到困倦、疲勞是為什么

男 | 24歲 懸賞100個健康幣 2007-06-07 10:55:51 2人回復 來自

健康咨詢描述:  
身高:1.78
體重:110斤
職業:網站設計策劃
 
經常感到困倦、疲勞、沒有精神,即便是剛睡醒也覺得很累。癥狀持續大概半年左右
 
沒有其他疾病,每天大概會抽2.3根煙,不經常飲酒,晚上10點左右睡覺,早上7.30左右起床,早餐不常吃,午餐晚餐正常
 
請問專家這是怎么回事?該如何調理一下

醫生回復區

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2007-06-07 10:58:04 我要投訴

      你好,你的情況還要多加強鍛煉和營養,特別是早上,要起來打打球呀,早點起來,一天的精神都會更好的.如果我的回答對你有幫助,請你點擊采納答案,祝你如意!
      

胡醫生心理專家
胡醫生心理專家 其他 幫助網友:40
微信掃一掃,隨時問醫生
2007-06-21 15:37:32 我要投訴

      你的病因可能是與工作性質有關,生活沒有規律,不注意鍛煉身體,大腦緊張缺氧不能及時恢復,引起的亞健康狀態。首先注意生活起居規律,多進行有氧運動,另外最好全面治療一下。推薦應用激光經絡氧療法改善大腦供血供氧配合中藥整體調節。請聯系我們。
      

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