你好！一般腎虛或是著涼受風容易造成腰背酸痛（你應該是后者可能性比較大），最好還是中醫辯證治療配合針灸，拔罐治療為好！
      

      治是可以治的好，關鍵在于以后的保養和針對性鍛煉身體。是勞損或受傷（傷可轉百病，甚至于腫瘤或癌），受涼轉成風濕，痰濕停留於阻經絡不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最快，最好。中醫認為所有的痛都是風寒濕痹，痰濕，於血停留（增生，腫塊，肥大，風濕都屬於的范疇），血於阻滯經絡不通，氣血不暢，營養通不過去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經發生疼痛或麻痹。要想徹底治愈必需筋撥離，不壓迫神經，加上經絡疏通(遠古的療法吊洗傷痛/吊洗風濕，具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結、活血化淤、促使氣血重新組合的功效)。
      

      你好!建議你還是到醫院檢查清楚了在對癥治療.
      
      以上是對“我剛開始是兩臂部酸,后來已感腰部也酸了已有一年了,怎辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！