最好不要
      

      病患朋友你好;嚴格說不能搖呼拉圈,從你現在病癥情況看,突出壓迫神經導致你腿膝有病感,鍵子也不能提,你可以做引體向上的運動,這樣對你不但有鍛煉身體的作用,而且對你的病有治療作用,請你嘗試以下,祝你早日康復.
      
      以上是對“腰椎間盤突出可以搖呼拉圈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，呼啦圈運動可以有效的消耗腹部脂肪，對腰間盤突出也有一定的鍛煉作用，但是不要過于劇烈引起損傷。腰間盤突患者平時可以做，推拿按摩，理療，牽引治療。腰間盤突出，對結婚生育是沒有影響的，不必擔心。
      

      這位患者朋友：你好！你提出的這些運動我建議不要采取，基本意見與前兩位大夫一致，我再簡單的介紹一下“臥床休息是配合治療最有效方法”：當醫生對腰椎間盤突出癥的患者提出臥床休息的治療意見時，患者往往對此產生很大疑惑：只是簡單地躺在床上就能配合治療腰椎間盤突出癥嗎？其實，臥床休息是配合治療腰椎間盤突出癥的一種傳統而有效的方法。脊柱的退行性改變與負重有著密不可分的關系。嚴格而科學的臥床休息，首先就去除了使腰椎病變進一步發展的主要因素，給疾病的恢復創造了必要的條件。利用臥床休息來治療腰椎間盤突出癥，方法相對比較簡單，患者無需過多專業知識，就能在家進行。但臥床休息還是有許多應該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障：1、臥床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。2、患者仰臥時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時則床墊要平，以免腰部過度后伸。3、如果患者不能接受平臥位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易后突。本人建議你采取保守治療，試試一些專治此癥的中醫，此癥狀能夠徹底治愈。最后祝你：早日康復！！！
      

      你好：最好不要搖,建議倒走,吊杠.
      

      腰椎間盤突出：簡稱‘LDP'是髓核受椎體擠壓溢出纖維盤壓迫椎管神經引起的，腰椎間盤突出用傳統的補腎壯腰藥內服與外用共同完成髓核供水恢復彈性達到回縮髓核使腰椎間盤突出從根本上治愈，為避免廣告之嫌不能毛遂自薦，我真誠的希望你用中藥內服外貼回縮髓核法消除你的腰突，你可以查看我診室簡介取得聯系方式，會讓你獲得驚喜和滿意。
      
      以上是對“腰椎間盤突出可以搖呼拉圈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！