我有黑眼圈不管怎么睡都有
健康咨詢(xún)描述：
我有黑眼圈 不管怎么睡都有
我有黑眼圈 不管怎么睡都有
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：我有黑眼圈 不管怎么睡都有 有沒(méi)辦法去黑眼圈
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病情分析：
可以利用穴位按摩，配合冷熱敷，有效趕走黑眼圈。溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)；而冷敷則可以消除靜脈淤塞，減輕血管顯現(xiàn)的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促進(jìn)眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再侵入熱水更換；熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮，完成后，涂上眼霜加以保濕。
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病情分析：
黑眼圈的原因比較多，其多與失眠、疲累、身體差、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系,影響血液循環(huán),不能把血紅色素輸送到血管,造成黑色素的沉淀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減輕黑眼圈可以嘗試提高睡眠質(zhì)量，保證充足睡眠 ，適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\(yùn)動(dòng)會(huì)增加血液循環(huán)，也可以減輕黑眼圈，多食用維生素含量豐富的食物，也可以試用黃瓜片做眼膜，可以緩解一些。
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