健康咨詢(xún)描述:
我有黑眼圈 不管怎么睡都有
我有黑眼圈 不管怎么睡都有
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)
想得到怎樣的幫助:我有黑眼圈 不管怎么睡都有 有沒(méi)辦法去黑眼圈
病情分析:
可以利用穴位按摩,配合冷熱敷,有效趕走黑眼圈。溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán);而冷敷則可以消除靜脈淤塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷于眼部,讓熱氣促進(jìn)眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再侵入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮,完成后,涂上眼霜加以保濕。
病情分析:
黑眼圈的原因比較多,其多與失眠、疲累、身體差、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系,影響血液循環(huán),不能把血紅色素輸送到血管,造成黑色素的沉淀
指導(dǎo)意見(jiàn):
減輕黑眼圈可以嘗試提高睡眠質(zhì)量,保證充足睡眠 ,適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\(yùn)動(dòng)會(huì)增加血液循環(huán),也可以減輕黑眼圈,多食用維生素含量豐富的食物,也可以試用黃瓜片做眼膜,可以緩解一些。
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