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有問必答網外科骨科頭頸外科頸椎病 → 經常在電腦前面工作應如何防護

經常在電腦前面工作應如何防護

男 | 26歲 2007-04-13 15:19:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是銀行職員平時每天都要面對電腦工作,請問電腦對健康有影響嗎?像我這樣的經常接觸電腦的應如何加強防護?

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46551稱贊:951
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2007-04-17 10:05:50 我要投訴

      對眼睛保護:保持正確的坐姿,里電腦一定距離,眼疲勞時做做眼保健操,或適當用些眼藥水緩解視疲勞!對身體:不要爬在電腦前休息,尤其是爬在鍵盤附近!輻射會影響到你的身體健康!增加戶外運動,不要輕信類似減輕輻射的產品!沒有科學依據!想要完全沒有輻射,最好的辦法就是遠離電腦,但是就你的工作而言那是不可能的,所以最好的辦法不是怎么去降低他的輻射,我們能做到的只有增加我們自己的免疫里,多多鍛煉!
      

單宗春
單宗春 醫師 擅長: 中醫治療各科雜病,中醫養生,嬰幼兒腹瀉,嬰兒疹,小 幫助網友:14425稱贊:138
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2007-04-14 08:08:26 我要投訴

      你好每天一個橘子兩杯清茶,電腦族的養生之道.
      

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