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有問必答網心理健康科焦慮 → 林姐姐我急需要幫助,謝謝了!

林姐姐我急需要幫助,謝謝了!

男 | 18歲 2010-09-17 19:22:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不知道怎么了,感覺自己心里很虛,做事手有點發抖,但我跟平常一樣的正常生活!
就這幾天內有種感覺

曾經的治療情況和效果: 我沒有去醫院治療,我覺得應該是個人心里問題吧,還是其他的問題呢?感覺好怪!

想得到怎樣的幫助:真誠求醫,我不想被這樣的小事情耽誤我什么都做不好,請問能幫幫我嗎?

醫生回復區

梁會娜
梁會娜 辛集市新壘頭中心衛生院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,月經不調,經期疼痛,陰道炎,附件炎,抑郁 幫助網友:3120稱贊:283
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2010-09-17 19:28:41 我要投訴

      病情分析:
      這屬于焦慮狀態。是長時間的壓力導致的
      指導意見:
      我感覺你要多鍛煉身體。多和朋友在一塊娛樂。有壓力及時的傾訴,正確的面對成功與失敗。多做深吸氣動作,緩解緊張,

2010-09-17 19:41 a625905541 追問

可是我一直都很開朗的,也沒什么多余的壓力,

2010-09-18 07:38醫生回答:

要保持良好的心態,正確的面對成功與失敗

念楓
念楓 醫師 擅長: 子宮肌瘤,盆腔炎等婦產科疾病影像報告診斷。
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2010-09-17 19:29:35 我要投訴

      病情分析:
      這幾天有遇到什么煩心事嗎?還是學習或者工作壓力太大了呢?、
      指導意見:
      凡是要看開一點。。笑一笑什么都可以過去的。。
      

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