健康咨詢描述:
不知道怎么了,感覺自己心里很虛,做事手有點發抖,但我跟平常一樣的正常生活!
就這幾天內有種感覺
曾經的治療情況和效果: 我沒有去醫院治療,我覺得應該是個人心里問題吧,還是其他的問題呢?感覺好怪!
想得到怎樣的幫助:真誠求醫,我不想被這樣的小事情耽誤我什么都做不好,請問能幫幫我嗎?
病情分析:
這屬于焦慮狀態。是長時間的壓力導致的
指導意見:
我感覺你要多鍛煉身體。多和朋友在一塊娛樂。有壓力及時的傾訴,正確的面對成功與失敗。多做深吸氣動作,緩解緊張,
可是我一直都很開朗的,也沒什么多余的壓力,
要保持良好的心態,正確的面對成功與失敗
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