健康咨詢描述: 膚質(zhì)是先天遺傳的嗎?后天能改善嗎?比如我是油性皮膚有什么方法可以變成干性皮膚呢?
油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。晚上潔面后,也可適當?shù)匕茨?,以改善皮膚的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。這里介紹幾個油性皮膚的小貼士:道具:薰衣草精油或佛手柑精油不銹鋼盆一條大毛巾洗面前,利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來,促使毛孔暢通,毛孔內(nèi)的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進入人體,特別是感冒或呼吸器官方面的疾病,具有很好的療效。使用方法:1.將熱水放入臉盆中,再滴入3-5滴精油2.將臉靠近臉盆上方約30公分處,以大毛巾覆蓋在頭上,將蒸氣包圍在毛巾內(nèi),此時可做深呼吸,并閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。3.最后再以冷水洗臉,有收斂毛孔的效用。油性肌膚使用的爽膚水:薰衣草可以平衡油脂,消炎殺菌的功效,尤加利有改善阻塞皮膚,還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。材料:海洋深層礦泉水100ml薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴)尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴)做法:將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內(nèi),加入以上兩種精油,蓋上瓶蓋,上下?lián)u勻即可。使用方法:清潔肌膚(或敷面膜)后,將臉上水分擦干,再將化妝水搖均,均勻到在化妝棉上,再輕拍臉部肌膚,讓肌膚完全吸收爽膚水即可。你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深層清潔,都能起到平衡油脂分泌的功效。面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈后留下疤痕及色素沉著。入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。油性皮膚及護理方法一、油性皮膚的主要特點油性皮膚的顯著特征是:皮脂分泌旺盛,多數(shù)人膚色偏深,毛孔粗大、甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀,很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是,這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強,不容易產(chǎn)生過敏反應。只要注意科學護養(yǎng),將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。二、油性皮膚的護理方法油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應選擇潔凈力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復沖洗20次以上才行。洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。晚上潔面后,也可適當?shù)匕茨?,以改善皮膚的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈后留下疤痕及色素沉著。油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當?shù)剡x用乳液及營養(yǎng)霜。入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。三、油性皮膚的夏季護理夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主要的。首先增加清潔皮膚的次數(shù),每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。若面部涂了油分大的護膚品,不可外出曝曬太陽,這樣會使皮膚急劇緊繃而受損?;瘖y也不宜過濃,以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚,會留下斑痕,在飲食方面也要注意,應以清淡為宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,避免過多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。油性肌膚護理六步走單靠普通的清潔護理還無法獲得良好的肌膚狀態(tài),調(diào)節(jié)肌膚平衡、補充肌膚所缺營養(yǎng)才是關(guān)鍵。保濕化妝水根據(jù)肌膚的狀態(tài)選擇基本潔面方案潔面方法取決于肌膚的狀態(tài)。因為T區(qū)油脂分泌旺盛,著重要求洗面產(chǎn)品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈;當發(fā)現(xiàn)皮膚紅腫有暗瘡時,就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗;被陽光灼傷后,潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。擦拭拭去粗糙,重現(xiàn)光滑擦拭是為了平整表層肌膚、調(diào)節(jié)角質(zhì)層狀態(tài)而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后,輕輕擦拭臉部每個細處,拭去分泌物,這樣肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關(guān)鍵,既滋潤了角質(zhì),同時又恢復了保護層機能的正常運轉(zhuǎn)。保濕補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給,也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分,并且具有美白的功效,是必備護膚品。特別毛孔護理清理死皮后進行護理,效果倍增當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候,就一定要進行大掃除。潔面后,立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時,死角質(zhì)便從毛孔中徹底清理出來了。此外,用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后,輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透,很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。防曬護理給肌膚吸收防曬品的時間為什么我明明涂了防曬品,也及時為肌膚補充防曬霜,最后還是難逃被曬黑的命運?那是由于防曬品中的防曬成分,必須要完全滲入肌膚的角質(zhì)層后,才能發(fā)揮長時間吸收、隔離的效果,也比較不容易失去防曬的功用,所以在你出門或出游前15~30分鐘,就該事先涂抹好你的防曬產(chǎn)品,你若擔心出現(xiàn)肌膚干燥的問題,也可等防曬品被肌膚吸收后,再補上一層保濕霜,就能避免肌膚干燥的問題了。特別護理柔軟體操喚醒沉睡的身體機能在使用化妝水、乳液的間隙,輕輕活動活動肩頸部,做一下簡單的柔軟體操,能起到打通經(jīng)脈,喚醒機體功能的作用,讓你一天從好心情開始。早間美容從手做起作為潔面前的習慣,必須先調(diào)整手的狀態(tài)。涂上護手霜后,將手浸入熱水中,這樣手變得溫暖柔軟,可以很好地預防手部變糙老化。補水法:隨身攜帶噴霧,堅持大量喝水以補充水分。食療法:曾吃了一段時間蘆薈,滿面油光和痘痘的問題都有所解決。用水融化:輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質(zhì)。急救法:用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部,讓毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍。睡眠法:充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。面膜法:控油的同時一定要補水,自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。精油法:葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚。香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水。日療方:洗臉時在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。中國民間方:將雞蛋黃打勻敷面10分鐘,每晚堅持使用,可以有效控制油光。
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