病情分析：
      你的年齡多大了 結合你的生活習慣 你的這個癥狀有可能是腎氣虧虛
      指導意見：
      你可以去看中醫用中藥來調理 吃點腎氣丸來補腎氣
      

      病情分析：
      您好！根據您自述的癥狀分析；您站立久了腰背就會痛，加上您過去的手淫史可以考慮到您是由于腎陽虧虛腎氣不足造成的癥狀。腎陽虧虛的癥狀還包括；小便頻繁清長，手腳發涼，一天無精打采，肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議您口服海狗補腎膠囊，結合每天睡前自我按摩后腰正對肚臍向雙側各讓出一寸位置（腎俞穴）肚臍向下用手量出四指的（關元穴）肚臍下量出二指的（氣海穴）腳踝部向上量出四指的（三陰交穴）各逆時針按摩二十分鐘。祝您早日康復！