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怎么解決學習壓力

保密 | 0個月 2007-02-27 17:00:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 對學習一直沒有信心怎么樣解決一直想睡覺怎么辦

醫生回復區
欣運
欣運 其他 幫助網友：27307稱贊：33
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2007-03-03 09:33:23 我要投訴

      可以每天或每周制定一個學習目標,目標不能過高但必須實現目標.時間長了你對學習就會有興趣了.這樣,學習就有了信心,就不會一直想睡覺的.
      

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