現在高三，學習壓力也還好

女 | 18歲 2018-09-27 23:19:03 2人回復來自

健康咨詢描述：現在高三，學習壓力也還好，心情也愉悅的，但是頭發今年掉的特別厲害，發量少了一半，很擔心，我應該怎么做可以防脫發?吃點什么，用什么洗發水等等

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2018-09-27 23:34:05 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況平時可以適當多吃些綠葉蔬菜，海魚，有助于防止脫發，同時配合外用生姜洗發水，效果更好一些。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢

陳虎興慶區燕鴿湖社區衛生服務中心副主任醫師擅長: 流行性感冒,肺結核,百日咳,流行性腮腺炎,麻疹，狂幫助網友：16988

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2018-09-27 23:24:17 我要投訴

從目前的這種情況來說，應該是由于精神壓力過大所引起的脫發問題，而這種情況來說改善精神壓力的問題才是最好的辦法，其他的一些方式都是維持

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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