你存在強迫癥狀和社交恐懼癥狀，考慮為強迫癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養
      

      長期手淫，并非所謂的強迫癥。年輕人性欲較旺盛，發生手淫行為是一種正常的生理需要。對此不必過問，更不要自責羞愧。只要不過度，每次保持一定的時間間隔，對身體和心理并無危害。面對領導或美女，感到緊張，應該屬于一種社交恐懼的癥狀表現，建議找心理醫生幫助，關鍵要改變對他人過度敏感，消除個性中內向膽怯的成分。
      

      指導意見：
      你好，根據你的上述情況來看，長期頻繁手淫是一種不良的生理習慣，一般情況下是與強迫癥無關的，這需要你自行加以克制，平時應避免接觸黃色音像制品。見到領導和美女說不出話，這與你的心理因素有關的，平時應加強自信心的培養，會有所改善的。
      
      以上是對“自信和自制力和心理有偶關系么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫過于頻繁的話，容易導致注意力不集中，記憶力下降，甚至陽痿早泄等性功能障礙。如果你自己控制不住的話，有必要去求助于心理醫生，進行心理治療。在領導和美女面前說不出話來，這是社交恐怖癥，是因為你太緊張了。建議你去看心理醫生吧。
      

      長期手淫控制不住自己，不一定是強迫癥。正常的手淫對身體并沒有傷害，但只要不過于頻繁就行。要有意識控制手淫的頻率，通常一周一次即可。在領導和美女面前說不出話來，是因為太緊張了。這是社交恐怖的一種類型，需要有意識通過行為訓練自己，并注意心理調整。