健康咨詢描述:
突然有次在家里聽歌,感覺是不是歌曲刺激到了我!當時出現了一種心里慢慢的觸電似的感覺,然后很很快擴大,手腳開始不停顫抖,心荒,感覺快要死了一樣,像是感覺自己活不長了! 但意識還是清醒的,但很怕自己會失控,整個過程有幾分鐘,但隨后一直伴有焦慮,出汗,最多的就是恐怖!直到現在,雖然減輕了,但還是每天想很多東西,都會恐怖!特別是對受刺激的那個情景,那個歌曲,現在想起來,都非常害怕! 這以后還會犯嗎? 這是怎么回事兒? 我買了中藥,醫生說是植物性神經失調,是頭腦受不良因素刺激產生的. 我感覺最大的原因還是我后來想的太多了,太恐怖了,以至于對很多東西,很多事物,頭腦里的場景,什么的,都非常恐怖! 已經影響到我的生活了,但我記憶什么的都沒減退!每天時不時還有恐懼出現! 這該怎樣調整呢? 是什么原因導致這樣的呀?
第一次問題補充:(2007-1-11 13:48:11)應該是刺激性的音樂! 一首外國歌曲! 黑色星期天
這和你的性格有關系,你的性格可能是癔病性性格,被你聽歌曲的音樂和內容感染不能控制,并對發生的事情對自身的利害關系長時間考慮,這就是你發病的主要原因,你要學會放松自己,提高自己的自控能力,一切會好的,沒有什么大問題,請采納,祝你健康.
你好,女生,從你的狀況來看的話,你確實是受了這首歌的刺激,而這種刺激深深的埋在的你的潛意識里,對你造成了很深的影響。建議你到當地的心理咨詢師那里,進行一對一的輔導。或或者你在網上找心理咨詢師,包括我在內,關注我都可以找到我的。需要進行一對一的疏導。
以上是對“這是什么恐懼癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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