失眠十年了

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2007-01-03 09:49:56 3人回復來自

健康咨詢描述：患者年齡:女，45
我媽有失眠十年之久了，從以前做早餐生意開始的，現在沒有做了?？墒鞘咭恢崩_著她。總是睡不著，可以睡著的話時間又不多（一個小時至兩個小時），而且睡著了就會發夢。白天精神一般。這樣的情況一直到現在?？催^很多醫生都不行，請醫生幫忙提意見?？纯丛鯓咏鉀Q。

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2007-01-03 10:33:24 我要投訴

你好!不知道你的媽媽是不是因為作早餐生意時需要起早，長時間下來生物鐘已經適應下來了呢？這需要一個時間段的調整，多和媽媽溝通，保持她的心情舒暢，必要的時候用中藥調理，西藥毒副作用較大，中藥標本兼治，祝您的媽媽早日康復！

郭醫生 副主任醫師擅長: 神經性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏幫助網友：12239稱贊：28

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2007-01-03 15:07:21

失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫院可以免費提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當服用抗抑郁藥物氟西叮。

李醫生 其他擅長: 小兒腦癱,弱智,腦梗塞,癲癇,精神分裂癥幫助網友：43854稱贊：1074

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2007-01-04 10:39:55

      可用些安神藥物，睡前一杯牛奶，或者做些運動。

      以上是對“失眠十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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