健康咨詢描述: 請問長期開空調睡覺對人體有害嗎?長期待在空調房里行嗎?
炎熱的夏天,在室外皮膚和神經感受到的空氣是熱的,如果突然進入開著空調的涼快空間里的話,在冷空氣的刺激下毛孔緊縮,神經會受到一定的刺激。這樣對身體當然不好,很容易感冒不說,還有中風的可能性。空調時間不適宜太長,平時溫度控制在25度適宜,睡覺的時候溫度在27度左右,蓋上薄毯,以防受涼,這樣對身體沒有害。
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