半個月前,我開始練愈加,跟著在網上下的光碟練習,腿上陸續出現三塊青腫,類似被撞。青腫面積不大,大概只有一般的扣子那么大,印象中我沒有被撞過,所以懷疑是練愈加的原因,請問會有這種情況嗎?"/>

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練愈加不當,可能出現這種情況嗎?

女 | 24歲 懸賞20個健康幣 2006-12-28 09:45:15 1人回復 來自

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半個月前,我開始練愈加,跟著在網上下的光碟練習,腿上陸續出現三塊青腫,類似被撞。青腫面積不大,大概只有一般的扣子那么大,印象中我沒有被撞過,所以懷疑是練愈加的原因,請問會有這種情況嗎?

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2006-12-28 11:18:36 我要投訴

      俞加的練習應該在老師的指導下來做,以免對身體造成傷害。
      

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