健康咨詢描述: 那一個時間喝茶比較好一點(diǎn)呢?
你好!像你說得這種情況,你的睡眠情況怎么樣?如果晚上容易失眠的話,建議下午晚些時候就不要再繼續(xù)喝茶。另外,要注意喝茶的濃度不要太濃,淡茶為宜。
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