最近情緒很低落，壓力很大，事情也很雜
保密 | 0個月 2006-12-20 14:53:41
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健康咨詢描述： 醫生你好，我今年22歲，女孩，最近在和男朋友自己創業，壓力很大，事情也很雜。最近一段時間我發現自己脾氣非常暴躁，而且自己控制不了，發脾氣的時候我覺得自己不應該這樣，但自己改變不過來，就一直很郁悶，什么事情都想跟男朋友發泄，覺得讓他生氣自己才好受一點，他若真的生氣我倒還安靜了，覺得很對不起他。如果跟他發脾氣他不理我，或安慰我，我還得寸進尺，故意對著干，想方設法引起他的注意。以前很開郎的我，現在不愛出門，不想說話，對什么都沒興趣，什么也不想干，做事很沒效率，情緒低落，生活沒目標，總覺得活得不痛快，很沒勁，覺得最近幾乎沒有讓自己順心的事，晚上睡覺明明很困，但就是睡不著，總是想很多事。我發現自己已經有了很嚴重的心理障礙，不知道自己該怎么辦。請專家回復我問題，我這樣下去是不是要瘋了，經常有這樣的想法。
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溫馨提示：
保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。
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