暖胃食物有什么

保密 | 0個月 2006-12-10 10:43:29 2人回復來自

健康咨詢描述：我想問有什么食物可以暖胃，但不會上火

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杜醫生 主治醫師擅長: 肺內感染，支氣管炎，支氣管哮喘，肺心病，肺結核等，幫助網友：6455稱贊：1

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2006-12-10 11:24:22

你好甘味食物能滋補脾胃。但中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經常吃山藥或大棗，可以提高免疫力。最方便的“暖胃”食品：大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。

杜麗華哈爾濱市香坊區人民醫院副主任護師擅長: 對內科疾病有所研究，擅長呼吸系統，消化系統，心血管幫助網友：6802

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2018-06-11 20:32:04 我要投訴

      病情分析：
      最方便的暖胃食品：大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。
      指導意見：
      經常喝一些薏米粥，小米粥，大米粥，不吃辛辣刺激的食物，不吃生的食物，蔬菜，一定要炒熟以后再吃，不吃過涼的食物。

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