經常性失眠怎么辦?
男 | 38歲 2006-12-08 09:19:18
2人回復
來自
健康咨詢描述：
經常性晚上睡不著覺失眠, 一晚上最多才兩三個小時睡著(也老作夢), 白天精神好差, 臉色也不好, 該怎么調理呢? 工作壓力較大! 請各位大夫給點良方, 謝謝!
本次發病及持續的時間:2年
其他類似問題
醫生回復區
曹醫生 其他
幫助網友：81057稱贊：55
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
